Rincón del Editor: El crítico interno y la auto-aceptación


Los editores de El Grano de Mostaza, Miguel Iribarren y Jordi del Rey nos presentan “El crítico interno y la auto-aceptación“.

Este libro es una recopilación de ensayos de varios autores, realizada por Tami Simon, sobre la auto-aceptación. ¿Cómo dejar de juzgarnos de considerarnos inadecuados, de encontrar defectos, o sentirnos acosados por el crítico interno? ¿Por qué es más fácil ser compasivo con los demás que con uno mismo? ¿De donde vienen las voces autocríticas? Se ofrecen técnicas y prácticas para generar confianza y transformar nuestro crítico interior.

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